No se necesita experiencia previa. La mayoría de las personas que comienzan en Ground Control Jiu Jitsu en Garland son principiantes. Te guiaremos paso a paso para que te sientas cómodo desde tu primera clase.

En una clase estructurada, aprenderás movimientos y técnicas básicas. Sin presiones ni expectativas: solo ven con ganas de aprender. Nuestros instructores te acompañarán en cada paso.

Para nada. Ponerse en forma es una de las razones por las que la gente empieza a practicar Jiu Jitsu. Desarrollarás fuerza, resistencia y acondicionamiento físico de forma natural a medida que entrenes.

Las clases con kimono utilizan el uniforme tradicional y se centran más en los agarres y el control. Las clases sin kimono son más dinámicas y se centran en el movimiento y el posicionamiento. En nuestra academia de Garland, puedes entrenar ambas modalidades para desarrollar un conjunto completo de habilidades.

La mayoría de los principiantes comienzan con 2 o 3 clases por semana. A medida que te sientas más cómodo, puedes entrenar con mayor frecuencia. La constancia es clave para progresar.

Sí. El Jiu-Jitsu brasileño es una de las formas más efectivas de defensa personal, especialmente en situaciones de corta distancia. Aprenderás a controlarte y protegerte en escenarios reales.

Sí. Ofrecemos clases de Jiu Jitsu para niños en Garland, para edades de 5 a 8 y de 9 a 13 años, divididas en grupos por edades para que cada niño reciba el nivel de instrucción adecuado en un entorno seguro y estructurado.

La seguridad es una prioridad. Nos centramos en un entrenamiento controlado, una técnica adecuada y en asegurarnos de que cada persona entrene a un nivel apropiado para ella.

Solo tienes que contactarnos o venir a una clase. Te ayudaremos a prepararte, responderemos a todas tus preguntas y nos aseguraremos de que te sientas listo para subir al tatami.

Te recomendamos que vengas con ropa cómoda para hacer ejercicio. Lo ideal es una camiseta ajustada o deportiva, y pantalones cortos o mallas sin cremalleras.